Miércoles 20 de agosto de 2014

Sepa cómo prevenir un preinfarto

Por: Jessica Flores jessica.flores@nacion.com

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El síndrome coronario agudo, conocido como preinfarto o angina de pecho, se caracteriza por un fuerte dolor en el lado izquierdo del tórax, debido a las obstrucción de las arterias coronarias.

El ejercicio aeróbico regular, una dieta basada en frutas y verduras, no fumar ni excederse en el azúcar y la sal,  ayudan a prevenir infartos. | FOTO:
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El ejercicio aeróbico regular, una dieta basada en frutas y verduras, no fumar ni excederse en el azúcar y la sal, ayudan a prevenir infartos. | FOTO:

Según el cardiólogo Carlos Elizondo, existen varias acciones que lo previenen, como llevar un control adecuado del colesterol malo, no fumar, revisarse la presión arterial y vigilar el azúcar en la sangre.

Además, las personas con sobrepeso, obesidad y las que están bajo regímenes de estrés muy altos tienen más riesgo de sufrir un infarto al miocardio.

Elizondo recomienda mantener una actividad física aeróbica regular, comer frutas y verduras, así como buscar ayuda psicoemocional.

La aspirina se medica cuando una persona presenta, al menos, cuatro factores de riesgo y es mayor de 40 años.

“Una persona de este tipo es candidata al síndrome (infarto)”, dijo el doctor Elizondo.

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